心身日々良好 くすきの杜では
お昼間に、ひろばで太陽の“陽”のエネルギーを、たっぷり吸収していただくことに加え
夜の“陰”のいやしのエネルギーも愉しんでいただきたいことから
満月の日は、夜２１：００までひろばで月光浴を愉しんでいただくことにしました。
“陰”のパワーと言われてもピンとこないかもしれませんが
東洋医学で陰陽理論（いんようりろん）という大事な教えがありますが
世の中の万物にはすべて陰と陽があり、互いが移り変わり回ることが大切であると説いています。
「昼間に元気に運動すること」
と
「夜にぐっすり眠ること」
どちらが良い悪いではなく、どちらも大切で不可欠です。
特にストレスの多い現代人にとっては、
“陰”の癒やしは、とても必要になっているのではないかと思います。
夜のライトアップされた くすきの杜もとってもキレイです。
７月５日の満月の夜
ぜひ遊びにきてください。
