くすきの杜の”コケない身体をつくる運動教室”🏃♂️➡️
6月から毎週土曜10:00～11:30に変更!!
1回1,000円で、なんと4回目無料👀✨
お得に通えるようになります♡
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《こんな方におすすめ 》
●いつまでも自分の足で歩きたい👣
●何か運動を始めたいけど、
何からすればいいのかわからない💦
●まずは動ける身体づくりに✨
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インストラクターが体の仕組みを説明しつつ、
無理なく続けられる運動を提案します😊
膝が痛い、腰が痛いなどお体に不安がある方も、
状態に合わせてプログラムを作りますので、
安心してご参加ください🤗
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【インストラクター】
岡部 拓海(作業療法士)
@ok.rhs9175
お客様に合わせたストレッチや軽い運動を通して、
ひとりひとりの目標を一緒にクリアしていけるように
精一杯頑張ります💪
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●日時：毎週土曜 10:00~11:30
●場所：くすきの杜 寺子屋楽
●対象：どなたでも参加OK◎
●定員：各10名
●金額：1回1,000円(税込)※4回目無料♡
●服装：動きやすい服でお越しください(シューズ不要)
●その他：個人レッスンをご希望の方は要相談。
●お申込み・お問い合わせ
→電話：0955-20-4082(くすきの杜本部)にご連絡ください😊
（広報 石井）
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