梅雨＆夏の養生薬膳セット

投稿日：2024/05/07

梅雨＆夏の養生薬膳セット
5/5(日)〜5/19(日)は、日本の暦では”立夏(りっか)”
いよいよ夏のはじまりです☀️
日本の夏は、蒸し暑いですよね～
体も除湿が必要です⚠️
お茶やいつもの料理にプラスしてサポートしましょう
《梅雨＆夏の養生薬膳セット》864円(税込)
湿気と暑さから守り、冷やしがちなおなかを
サポートする便利な薬膳食材セットです♡
《セット内容》
蓮の葉(10g)みかんの果皮(30g)トウモロコシのひげ(6g)
《こんな方におすすめ》
●梅雨の時期が苦手な方
●夏バテしやすい方
●水太りしやすい方
《漢方マイスターからのコメント》
湿気は胃腸に負担をかけ、胃腸が弱るとむくみやだるさ、
食欲不振になりがちです。
梅雨＆夏の養生の基本は、湿気を除くこと、こもった熱を
冷ますこと、そして胃腸を冷やさないことです。
《使用方法・食べ方》
すべて混ぜてもよし、お好みの生薬を手持ちのお茶に混ぜてもよし。
梅雨の時期や夏にぴったりの薬膳茶が出来ます
また、各生薬(食品)をお料理に利用できますので、
簡単に薬膳生活をお楽しみいただけます️
⚫︎蓮の葉は煮だしたお茶でご飯を炊いたり、おかゆにできます。
さわやかで夏の蒸し暑さを和らげます。
⚫︎陳皮はパンケーキに混ぜて焼いたり、お酢につけて薬膳酢として
酢の物やドレッシングにお使いいただけます。
⚫︎とうもろこしのひげはお茶パックなどに入れて煮だし、
スープや煮物にも使えます。味があまりないので使いやすく、
短く切ってそのまま煮込んで食べることもできます。
《注意事項》
●身体が弱っているときは控えめにしましょう。
●主治医に漢方などの服用を制限されている方はご遠慮ください。
また、食物アレルギーがある方、乳幼児、入院中の方、その他ご不安がある場合はあらかじめご相談ください。
（広報　石井）