2024年５月１２日　RKBラジオさま「Hawaii HotWave もっと気軽に世界人」に出演させていただきました。

2024年５月１２日　RKBラジオさま「Hawaii HotWave もっと気軽に世界人」に出演させていただきました。

2024年の立夏は5月5日(日)の立夏の節気から、暦の上では夏になっています。

東洋医学の古典から、夏という季節の心身のあり方についてご紹介させて頂きました

東洋医学の古典で、黄帝内経素問　四気調神大論篇には

春・夏・秋・冬の季節には、それぞれ自然の気の流れがあって、人間も自然の一部なので、

心も体も　それぞれの天地の気に調和して生活すべきであるということを述べています

それぞれの季節の特徴を二文字の漢字で表現していまして、

その中で夏は　ばんしゅう「蕃秀」　という文字の言葉で表しています

蕃秀とは

万物が成長して繁栄華美なることを示しています。

天地の陰陽の気が活発に交流し合い花咲き実る様をイメージしてください。

一言で表現すると、万物の成長　ということです。

そんな蕃秀の天地の気にあわせた　健康の注意は

すべてを発散させ、鬱積して心の臓を傷害しないようにしましょう

五臓のうちでも心の臓を大切にしましょう

生活においては、夜更かしに注意し、朝は早く起きる。

炎天の日中に無理をしないようにしましょう

仕事においては
気持ちは常に愉快さを保ち、怒らないように注意する。
うつうつとせず内の陽気を外に放散するよう心がけましょう

と、かなり具体的にかかれています

新緑が生い茂り、万物がいきいきとする　爽やかな季節ですね

人間生きているといろいろなことがありますが

ネガティブな思いや老廃物を内側に閉じ込めてうつうつとしないように過ごしていきましょう

番組名　Hawaii Hot Wave〜もっと気軽に世界人

オンエア
５/１２　福岡
５/１４　ホノルル

ラジコで全国で聴けます

公式インスタ　#rkbsekaijin

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