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腸活教室Report.27″腸活教室” 講師”善斎洋子先生”麹調味料を使った「腸活恵方巻」

投稿日：2024/01/29

腸活教室Report.27☺︎
くすきの杜で”腸活教室”が開催されました♡
ご参加いただきました皆さま♡
ありがとうごいざました☺︎

講師には、子どもの食育＆英語塾「まねびの台所」を
開催されている”善斎洋子先生”をお招きして
麹調味料を使った「腸活恵方巻」を作りました♡
@yoko.zensai

恵方巻の具材にはいろんな願いごとが
込められています♡
伝統的な食文化を伝えていくって素敵ですね☺︎✨
お寿司屋さんでバイト経験もあられる洋子先生🍣
巻きのテクニックはさすがでした👀✨

みなさんもコツを教えてもらいながら、
上手にまきまき♡
巻き寿司は野菜やお肉など幅広く栄養もとれますので、
スポーツキッズのお弁当にもおすすめです☺︎✌︎

玄米キンパもとってもおいしくて
子どもたちにも大好評でした～☺︎

毎日の食事で7割を身体に良いものを取って
腸内環境を整えることができれば、
残りの3割分もきちんと消化・排出してくれる
身体づくりにつながっていきます♡

そして、なんと*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今回使用した調味料は、くすきの杜漢方未病薬局にて
お買い求めいただけます☺︎
@kusukinomori.yakuho

次回2/18(日)腸活教室は、
大人気‼︎丸秀醤油の秀島さんをお招きして
寒仕込み味噌作りです☺︎
@maruhide_shouyu︎
お楽しみにー♪

(広報　石井)

腸活教室Report.27″腸活教室” 講師”善斎 洋子先生”麹調味料を使った「腸活恵方巻」