2022年３月１３日 RKBラジオさま「Hawaii HotWave もっと気軽に世界人」に出演させていただきました。
今回は、
東洋医学の大事な教えの中から、漢方薬がなくてもできる、春の季節の“感情“の養生についてお伝えしました
漢方などの東洋医学では、身体だけでなく心の状態も健康にはとても大切だと教えています
陰陽五行説という古典には、人間も自然の一部と考え
春夏土用秋冬の五つの季節には、人間の大切な五臓 肝心脾肺腎も関係していて
その臓器の働きには怒り、喜び、思い、悲しみ、恐れの感情が関係しているという教えがあります。
さて、春という季節で一番注意しなくてはいけないのが五臓の中では肝で、
その肝の健康にとって注意すべき感情は“怒り“です。
中国最古の医学書 黄帝内経の素問には
「暴怒は陰を傷（やぶ）る」（素問・陰陽応象大論）
とあり
怒り過ぎると肝虚（肝が虚する）と書かれています
“肝”のもっている働きや性質を擬人的に例えると
積極的、計画的、徹底的、潔癖な状態のイメージで
これらを“怒り”と表現しています
ですから
何事も計画的に進めて徹底して遂行しないと気がすまない性格の方は要注意です。
あと、緻密な仕事や考えざるを得ない環境や、職場や家庭で怒りが絶えない状況でも同じで
肝虚証（眼の症状、足がつるなどの筋肉の症状、爪がもろくなるなど）になりやすくなります。
「怒」の感情は血を消耗することが原因です。
逆に怒りを我慢しすぎる状況であると、鬱状態になります。
鬱状態は肝からの血流を停留させ 肝実（首・肩甲骨のコリ、頭痛、不眠など）という状態をひき
起こします。
春という季節の心の養生は
がんばりすぎる完璧主義の方は、心をゆとりをもつこと
感情を抑えて我慢しすぎている人は、誰かに思いを聴いてもらうなど
ぜひ 心の中庸をめざしてほしいと思います
気になる症状があり、漢方薬を選びたい方は、くすきの杜の漢方未病薬舗にお問い合わせいただけたら幸いです。
(営業時間 平日 9:00-19:30 休業日 毎月第二水曜 TEL 0955-24-9033)
番組名 Hawaii Hot Wave〜もっと気軽に世界人
オンエア
３/13(日)福岡
３/15(火)ホノルル
ラジコで全国で聴けます
公式インスタ #rkbsekaijin
※くすきの杜のご取材をいただけます方がいらしゃいましたら、企画部にご連絡いただけますと幸いです。お待ちしております。
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