2021年５月９日 RKBラジオさま「Hawaii HotWave もっと気軽に世界人」に出演させていただきました。
５月ということで、「５月病」をテーマにお話をさせていただきました。
５月病は病院などで使われる正式な病名ではありませんが、
新年度から約１か月が経過し、緊張や疲れがピークに達して
５月の連休を機に張りつめていた糸が切れ、
気分が優れないなど鬱々とした症状が出ることがあるのでそう言われています。
東洋医学では身体の気・血・水の要素が体調にかかわる重要なものと考えますが
うつなどの症状については、気の滞りが原因となっていると考えます。
例えば一日中身体をまるめてパソコンやゲームなどをしていると
その滞りがさらに悪化しますので、
５月の期間は特に、外にでて美しい緑を眺めながらのお散歩など
胸をはって 新鮮な空気、自然の気を身体一杯に吸い込んでほしいと思います。
芝生に寝っ転がるだけでも いい 気晴らしになりますよ
くすきの杜の芝生の広場「ゆうゆう広場」にもぜひ遊びに来てください
ご取材、本当にありがとうございました。
番組名 Hawaii Hot Wave〜もっと気軽に世界人
放送日５月９日（日）
福岡 18:45〜
ホノルル 17:30〜
です。国内ではラジコでどこでも聴けます♪
公式インスタ #rkbsekaijin
※くすきの杜のご取材をいただけます方がいらしゃいましたら、企画部にご連絡いただけますと幸いです。お待ちしております。
TEL0955-20-4082 平日10:00-17:00
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