二十四節気茶房＊冬至＊
2025年12月22日〜2026年1月4日
昼が最も短く、夜は最も⻑くなります🌙︎
冬至は陰が極まり、陽に戻る始まりの日*･゜
＊冬至の養生テーマ＊
基礎代謝がもっとも低下するので、
基礎代謝アップが最大のポイント💡
食養生では、ゆず湯・かぼちゃ・わかめなどが
おすすめです🤗
＊冬至の“こころ穏やか”あま酒＊
⚫なつめ(刻)@820円(100g)
→身体を元気に、心を落ち着かせてくれる
薬膳食材「なつめ」を刻んだタイプ☺︎
⚫乾姜@680円(100g)
→おなかもこころもぽっかぽか♥
お馴染み寒いときのお助け役‼︎
⚫オーサワ有機玄米甘酒(200g)@738円(税込)
ブレンドした生薬は、回生薬局くすきの杜
@kusukinomori.kaiseiyakkyoku
または、オンラインショップ「心身日々良好」で販売中☺︎︎
季節に合わせた薬膳茶で養生をはじめてみませんか？
くすきの杜には薬剤師・漢方マイスターがいます🤗
どうぞお気軽にご相談ください♡
(漢方相談無料)
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二十四節気とは…
日本の暦で立春・春分・冬至など季節を表します♡
1年を春夏秋冬の4つの季節に分けて
さらに、それぞれを6つに分けて24節気☺︎
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（広報 石井）
